229-73-60, 229-73-61
Получить подарок
клубная карта
Купить карту
Ф.И.О.
Телефон
Отправить
Ф.И.О.
Телефон
Отправить

Фитнес студия Ecolize

Все гениальное просто!

В основе наших занятий лежит простой и естественный принцип Экологичности. То есть, занятия строятся из таких упражнений, которые естественны для организма человека. Наша основная цель – это здоровье!

К сожалению, в нашем современном мире, насыщенном казалось бы самой разнообразной информацией о фитнесе, здоровом образе жизни и многом другом, слишком много появляется и мифов о том, как быть здоровым, что значит быть здоровым! Смешались понятия "модно, стильно, красиво, полезно". Сегодня сложно понять, что модно, а что позволит действительно сохранить молодость и здоровье на долгие годы вперед.

Сегодня - это время, когда здоровье и самочувствие человека во многом определяет и позволяет вести определенный образ жизни, нередко сопряженный с жизненной необходимостью поддерживать высокий уровень работоспособности, который зачастую сопровождается стрессовыми ситуациями, постоянной спешкой, погоней за чьими-то целями, хорошо, если своими…

О значении внимания к собственному здоровью можно говорить бесконечно

Сегодня самые распространенные проблемы, с которыми сталкивается практически  каждый человек, это...

  • Проблемы, связанные с возникновением болей в спине и суставах, отсутствии возможности двигаться без боли, при этом, возраст, к сожалению, не имеет никакого значения. Сейчас эти вопросы актуальны и 20 лет, и в 50! так уж складывается развитие нашего общества, погружённого в социальные сети и компьютерные технологии! Это проблемы, связанные с изменениями в позвоночнике, суставах, в опорно-двигательном аппарате в целом в связи с малоподвижным образом жизни и отсутствием физической активности.
  • Проблемы, связанные с нарушением осанки, что неизбежно влияет на нормальную работу внутренних органов, приводит к травмам спины (радикулиту), головным болям и мышечному дисбалансу!
  • Проблемы коррекции (снижения) веса. Сегодня каждый третий страдает от избыточного лишнего веса. И проблема не в "генетической предрасположенности" или невозможности похудеть. А в отсутствии знания основных, очень простых принципов здорового питания, которые определены для нас и заложены самой природой. Они известны ребенку с самого рождения, но, к сожалению, в наше время, когда информации на тему питания, в сочетании с продуктами быстрого приготовления, приправленными огромными дозами усилителей вкусов невероятное количество, мы забыли об этих принципах, мы их не знаем. Здоровое питание и необходимая двигательная активность являются залогом гармоничной фигуры и крепкого здоровья!
  • проблемы сохранения здоровья, увеличения двигательной активности, сохранения работоспособности и использования всех возможностей своего организма на долгие годы вперед! Ведь наше здоровье в любом возрасте определяет наше качество жизни... позволить самому себе жить полноценной жизнью - вот, что является главной ценностью!

На решении этих проблем мы делаем акцент при предоставлении услуг для Вас в нашей Фитнес студии!

В нашей концепции Экологичного фитнеса, тренировки как бы приближенны к естественным условиям среды. Мы не качаем отдельные мышцы, мы тренируем наше тело, делая его здоровым и красивым!